Nam Giới Dễ Bị Vô Sinh Khi Ngủ Ngáy Trong Thời Gian Dài?

Có phải ngáy càng lâu nguy cơ vô sinh ở nam càng cao? Trong nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chứng ngủ ngáy, chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA) và chứng vô sinh ở nam giới có mối liên hệ chặt chẽ. Vậy thực tế như thế nào, những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có thêm nguồn thông tin tham khảo hữu ích.

Ngủ ngáy và chứng ngưng thở khi ngủ

Hầu hết mọi người đều cho rằng ngáy là dấu hiệu của một giấc ngủ ngon, nhưng xét từ góc độ y học, ngáy to không có nghĩa là bạn đang ngủ ngon hay ngủ say giấc mà có thể đây là triệu chứng của hội chứng ngưng thở khi ngủ.

Rối loạn giấc ngủ thường bao gồm mất ngủ, rối loạn giấc ngủ theo nhịp sinh học, ngủ ngáy và OSA.

Ngáy có thể là một vấn đề cần được quan tâm như việc điều trị một căn bệnh, đặc biệt là liên quan đến chứng ngưng thở khi ngủ. Việc ngưng thở khi ngủ gây ra tác hại lớn đến chất lượng giấc ngủ, đối với những người nam, chứng ngưng thở khi ngủ có nguy cơ vô sinh.

Ngủ ngáy thường cảnh báo hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSAHS), là một rối loạn thở khi ngủ không rõ nguyên nhân. Đặc điểm lâm sàng là ngáy khi ngủ về đêm có kèm theo ngưng thở và ban ngày thì buồn ngủ.

Chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn dẫn đến tình trạng thiếu oxy không liên tục, tăng CO2 và giấc ngủ bị gián đoạn. Ngưng thở khi ngủ cũng liên quan đến các bệnh mãn tính, chẳng hạn như bệnh tim mạch, hội chứng chuyển hóa và rối loạn chức năng nhận thức thần kinh.

Đánh giá tổng quan về chứng vô sinh khi nam giới ngủ ngáy

Vô sinh nam có liên quan chặt chẽ đến các yếu tố môi trường, thói quen sinh hoạt không tốt, béo phì, hội chứng chuyển hóa và bất thường nhiễm sắc thể. Mặt khác, chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn cũng là một trong những yếu tố nguy cơ gây nên tình trạng vô sinh ở nam giới.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tỷ lệ mắc chứng ngủ ngáy và OSA đang gia tăng qua từng năm. Hội chứng ngưng thở khi ngủ cần được chẩn đoán kịp thời và điều trị càng sớm càng tốt. Dưới đây là một số tóm tắt về tác động của ngủ ngáy và ngưng thở khi ngủ đến chức năng sinh sản ở nam giới và các cơ chế tiềm ẩn của nó.

Vô sinh thường đề cập đến việc không có thai lâm sàng sau ít nhất 1 năm quan hệ tình dục bình thường mà không dùng biện pháp tránh thai. Theo nhiều báo cáo, 15% các cặp vợ chồng trên toàn thế giới bị vô sinh và 50% trường hợp vô sinh là do nam giới. Từ năm 1973 đến năm 2018, nồng độ tinh trùng của nam giới giảm đáng kể trên khắp thế giới và nguyên nhân cụ thể vẫn chưa rõ ràng. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy các yếu tố môi trường, thói quen sinh hoạt không tốt, béo phì, hội chứng chuyển hóa và bất thường nhiễm sắc thể có liên quan chặt chẽ đến vô sinh nam, trong đó rối loạn nhịp thở khi ngủ cũng là một yếu tố ảnh hưởng quan trọng.

Các triệu chứng lâm sàng chính của chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn là ngáy, thức giấc vào ban đêm. OSA ảnh hưởng đến 34% nam giới và 17% phụ nữ ở Hoa Kỳ, với tỷ lệ phổ biến xuất hiện tương tự ở các quốc gia khác.

Chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA) là do đường hô hấp trên (phía sau cổ họng) bị xẹp lặp đi lặp lại trong khi ngủ. Các giai đoạn mà đường hô hấp trên bị suy giảm hoàn toàn trong ít nhất 10 giây được gọi là ngưng thở và khiến một người thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc, thường kèm theo chứng ngáy. Đây là những đặc điểm lâm sàng chính của OSA.

Đã có báo cáo rằng bệnh nhân mắc OSA có nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa cao hơn như bệnh tim mạch, mạch máu não và tiểu đường. OSA và vô sinh nam có chung một số yếu tố nguy cơ, chẳng hạn như tuổi tác và béo phì.

Việc điều chỉnh các yếu tố có thể liên quan đến vô sinh nam là rất quan trọng trong việc hỗ trợ các cặp vợ chồng đang đều trị vô sinh.

Ngưng thở khi ngủ có nguy cơ gây vô sinh cao nhất ở nam giới

Hiện nay, việc ngủ ngáy thường xuyên và trong thời gian dài có liên quan đến nguy cơ vô sinh, tỷ lệ tăng 24%. Mức độ nghiêm trọng của chứng ngủ ngáy có liên quan đến hormone sinh sản ở người nam béo phì.

Theo báo cáo "Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn và gánh nặng kinh tế toàn cầu" của Lancet Respir Med năm 2019 cho thấy chứng ngưng thở khi ngủ đã ảnh hưởng đến sức khỏe của hơn 1 tỷ người trên toàn thế giới. Trong số những người trưởng thành từ 30 đến 69 tuổi, có 936 triệu bệnh nhân ở mức độ nhẹ đến trung bình và 425 triệu bệnh nhân ở mức độ trung bình đến nặng.

Thời gian mắc chứng ngủ ngáy và chứng ngưng thở khi ngủ được chia thành dưới 1 năm (ngắn hạn), 1 đến 5 năm (trung hạn) và hơn 5 năm (dài hạn) tại thời điểm chẩn đoán vô sinh ở nam giới. Thời gian tiếp xúc OSA càng dài, nguy cơ vô sinh càng cao. Điển hình là trên 5 năm, bệnh nhân mắc OSA có nguy cơ vô sinh cao hơn người không mắc OSA. Khi phơi nhiễm OSA kéo dài, nguy cơ vô sinh tăng lên đáng kể.

Nghiên cứu cho thấy những người mắc OSA có nguy cơ vô sinh cao gấp 1,24 lần so với những người không mắc OSA.

Trên thực tế, tỷ lệ rối loạn giấc ngủ dường như trùng hợp với sự suy giảm chất lượng tinh trùng, một dấu hiệu chung về khả năng sinh sản của nam giới.

Tuy nhiên, nguy cơ vô sinh ở bệnh nhân ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn chưa được nghiên cứu kỹ do dữ liệu hạn chế và thiếu các nghiên cứu dài hạn trên dân số. Do đó, một số học giả đã đánh giá nguy cơ vô sinh của bệnh nhân ngủ ngáy thông qua các nghiên cứu đoàn hệ dựa trên dân số.

Nghiên cứu tìm thấy mối tương quan sâu sắc của tình trạng ngủ ngáy và vô sinh ở nam giới độ tuổi 20-35 và 35-50, đặc biệt là người có tiền sử OSA.

Mặc dù bệnh nhân nam OSA bị giảm khả năng sinh sản nhưng không có sự khác biệt đáng kể ở bệnh nhân OSA nữ. Vậy nên, nếu không quản lý hoặc điều trị chứng ngủ ngáy và chứng ngưng thở khi ngủ OSA, bệnh nhân nam có thể có nguy cơ vô sinh rất cao.

Giải pháp điều trị phổ biến nhất cho nam giới khi ngủ ngáy

Cách điều trị chứng ngủ ngáy ở nam giới cũng không phải quá khó. Chỉ cần bạn thật sự nghiêm túc trong khi điều trị thì sẽ dễ khắc phục được tình trạng vô sinh vì ngủ ngáy thường xuyên.

Với những trường hợp nhẹ, bạn có thể chỉ cần thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và không hút thuốc, không dùng chất kích thích như cafe, bia, rượu, ... Đối với những trường hợp ngủ ngáy ở mức độ vừa phải và bạn đang trong quá trình lên kế hoạch sinh con, bác sĩ thường chỉ định bạn giải pháp sử dụng máy áp lực dương liên tục (CPAP).

Đây là lựa chọn điều trị an toàn được khuyến khích cho những nam giới vô sinh vì mắc chứng ngủ ngáy, chứng ngưng thở khi ngủ. Dùng máy CPAP không cần dùng thuốc kháng sinh hoặc phẫu thuật nên sẽ đảm bảo được cơ thể không hấp thụ quá nhiều “hóa chất” từ thuốc.

Sử dụng máy trợ thở, máy CPAP khi ngủ có thể hỗ trợ điều trị chứng ngủ ngáy 

Hiện nay, một số can thiệp về phẫu thuật cũng mang lại lợi ích cho một số nhóm bệnh nhân ngủ ngáy nặng, nếu không có máy CPAP hoặc phẫu thuật, nguy cơ vô sinh sẽ tăng lên. Dữ liệu cho thấy khoảng 50% bệnh nhân ngủ ngáy, bệnh nhân OSA được điều trị ở nhóm vô sinh và nhóm không vô sinh. Theo thống kê, những bệnh nhân mắc OSA không được điều trị có nguy cơ vô sinh tăng lên đáng kể.

Tỷ lệ mắc chứng ngủ ngáy ở nam giới trung niên là 4%. Khi phân loại theo độ tuổi, có thể thấy rằng những người nam dưới 40 tuổi có nguy cơ vô sinh do ngủ ngáy và OSA cao hơn và mức tăng lớn nhất ở độ tuổi 18. Đặc biệt, các nam giới ngủ ngáy, mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ và đi kèm các bệnh lý khác càng làm tăng khả năng vô sinh.

Các cách điều trị chứng ngủ ngáy khác nhau sẽ có tác dụng khác nhau đối với từng trường hợp. Theo đó, giải pháp sử dụng máy trợ thở CPAP đang là sự lựa chọn an toàn, tiện lợi dành cho bệnh nhân nam có nguy cơ vô sinh do ngủ ngáy.

Kết luận

Rối loạn nhịp thở khi ngủ có liên quan tiêu cực đến hormone giới tính và chức năng tình dục của nam giới. Mặc dù sự suy giảm chất lượng giấc ngủ có thể ảnh hưởng lâm sàng đến khả năng sinh sản của nam giới hay không vẫn chưa được làm rõ trong kết quả cuối cùng. Tuy nhiên, để nâng cao chất lượng cuộc sống và đảm bảo bạn có một giấc ngủ ngon, việc trang bị máy CPAP tại nhà là rất cần thiết.

Nam giới ngủ ngáy nên mua máy CPAP để điều trị bệnh ngay tại nhà, vừa thuận tiện, vừa nâng cao sức khỏe, chất lượng cuộc sống và cải thiện tình trạng vô sinh do ngủ không ngon, ngủ không đủ giấc vì ngáy

Tóm lại, ngủ ngáy và chứng ngưng thở khi ngủ có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh sản nam giới ở các khía cạnh khác nhau. Ví dụ:

• Hội chứng ngưng thở khi ngủ và OSA có liên quan đến nồng độ testosterone thấp ở nam giới,
• OSA là yếu tố nguy cơ đối với chứng rối loạn cương dương (ED),
• OSA có thể dẫn đến chất lượng tinh dịch thấp hơn
• Bệnh nhân ngủ ngáy và mắc chứng OSA lâu dài sẽ có nguy cơ vô sinh cao.

Vì OSA là một yếu tố có thể ảnh hưởng mạnh mẽ đến chức năng sinh sản của nam giới, nên việc điều trị tích cực chẳng hạn như sử dụng máy CPAP cho nam giới mắc OSA đang có nhu cầu sinh con là rất quan trọng. Tuy nhiên, hầu hết các nghiên cứu hiện tại tập trung vào các thí nghiệm trên động vật và vẫn cần một số nghiên cứu đoàn hệ tương lai quy mô lớn để vạch rõ những tác động trực tiếp của OSA đến mức testosterone nam giới, chất lượng tinh dịch, kết quả sinh sản, ...

Hy vọng nội dung tổng hợp trên, chúng tôi đã cung cấp đến bạn những thông tin cần thiết về chứng vô sinh ở nam giới thường xuyên ngủ ngáy. Nếu bạn đang cần sử dụng máy CPAP để hỗ trợ cải thiện tình trạng ngủ ngáy và chứng ngưng thở khi ngủ, hãy liên hệ ngay đến Công ty TNHH Thiết Bị Y Tế Việt Hà để được các chuyên gia tư vấn lựa chọn loại máy phù hợp với tình trạng bệnh. Chúng tôi luôn được sự tham vấn và hỗ trợ từ các bác sĩ chuyên khoa đầu ngành nên bạn có thể hoàn toàn an tâm và tin tưởng.

CÔNG TY TNHH THIẾT BỊ Y TẾ VIỆT HÀ

• Địa chỉ: số 11a ngõ 2 phương Mai, Đống Đa, Hà Nôi
• Hotline: 0834.362.888-  0919.739.333
• Website: viha.vn